Håll dig fokuserad



För att det ska gå bra ute på banan är det förstås viktigt att se till att inga personer eller djur kan bli träffade av din disc.

När det är dags att kasta är det bra att vara fokuserad på vad man vill få ut av kastet.

Möjligheten att lyckas är större om du tänker på följande saker innan du kastar:

  • Tänk positivt
  • Bestäm dig var du vill att discen ska hamna
  • Kolla hur det blåser
  • Tänk igenom hur du vill att discen ska flyga för att hamna rätt
  • Välj en disc som passar
  • Känn efter hur hårt och högt du bör kasta och om discen behöver lutas
  • Utan att kasta iväg simulerar du ett sådant kast

När du sedan kastar så behöver du bara fokusera på var discen ska hamna eftersom du förberett dig väl.

Vill du veta mer om ovanstående – kom ner på Måndagsdiscen så förklarar vi.

Lämna en kommentar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *